ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА - ДАРУМА ТАЙСО

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 


Любительская съемка семинара Влада Фадеева, известного йога и единоборца, проводилась во время крымской «мастер-тусовки» летом 2002 года.

На примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом.

Данный материал безусловно займёт достойное место в рабочем арсенале опытных практиков и профессионалов, в том числе – спортсменов, тренеров, инструкторов и преподавателей всех направлений современной фитнес-культуры.

Фильм состоит из двух частей. Первые 20 мин - упражнения без комментариев, а затем лекция с демонстрацией "подводных камней" упражнений.

Внимание! Хотя данный комплекс в большинстве форумов и фильмотек советуется всем, как самый замечательный и информативный, я бы поостерёгся рекомендовать его начинающим. Большинство упражнений Влада требует наличие гибкости на уровне очень хорошо.

Если у Вас нет хотя бы наличия "бабочки", то практиковать этот комплекс будет весьма затруднительно, если не нвозможно.

Для опытных практиков, которые хотят тратить минимальное количество времени на поддержание своей гибкости, материал полезен и применителен к действию.

Дополнительная информация:
Продолжительность: 01:28
Размер : 687 Мб
Качество : VHSRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3
Видео : размер кадра: 520x400
Аудио : битрейт аудио: 64 кб/с


Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Comments  

 
#1 Лаборант 13.06.2011 07:28
Полезный и классный фильм.... начал заниматься!!! ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!!!
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru