РАСТЯЖКА ДЛЯ ПРОФИ

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


 

Stacey Nemour - Extreme Flexibility for Pro-Athletes & Teams


Стэйси Нимоур обладательница черного пояса в кунг-фу. В течение 20 лет она тренирует профессиональных спортсменов в разных видах спорта, развивая их гибкость и растяжку для предотвращения травм.

Это ещё одна программа от Стэйси Нимоур, автора Secrets of Splits & Flexibilty/ Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкости, посвящённая разбору специальных упражнений для развития растяжки и гибкости спины, зоны паха, тазобедренных суставов и ног.

Вслед за популярным диском Secrets of Splits & Flexibility, Стэйси выпустила диск «Предельная гибкость для профи и команд».

Он предназначен для тех, кто достиг какого-то уровня растяжки и гибкости, но застрял на этом уровне и не знает, как сдвинуться с мёртвой точки. Стэйси показывает, как перейти от обычной растяжки на полу к более сложной и превратить гибкостной тренинг в силовой.

Помимо Стэйси, упражнения демонстрируют:
- гимнастка Delaney Lonergran, которая показывает разные виды растяжки,
- профи-рестлер Jeff Henry, который демонстрирует, как накаченный спортсмен с большими мышцами может иметь прекрасную растяжку и расширить диапазон подвижности суставов, развивая при этом силу.

С помощью показываемых здесь упражнений можно значительно снизить риск травм.

Программа полезна не только для бойцов в единоборствах, но и для всех, кто занимается танцами, дайвингом, синхронным плаванием, рестлингом, футболом, фигурным катанием, лыжным или конькобежным видами спортами, а также любым другим командным видом спорта.

Рекомендуем для обязательного просмотра!

Дополнительная информация:
Продолжительность : 60 минут
Язык комментариев : английский
Размер: 348 Мб
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3
Видео : 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~747 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио : 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~91.47 kbps avg


Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

 

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru