ДВА СЕМИНАРА ТОМА КУРЦА ПО РАСТЯЖКЕ, ОРИЕНТИРОВАННОЙ НА ВЫСОКИЕ УДАРЫ НОГАМИ

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


 

Clinic on Stretching and Kicking with Tom Kurz

Представляем Вам два семинара Тома Курца по растяжке, ориентированной на высокие удары ногами.

В первой части показаны упражнения для развития высоких ударов ногами.

Во второй части даны рекомендации:
- по динамической растяжке
- как добиться высоких ударов ногами высокой мощности без разминки
- по комбинациям ударов ногами
- по исправлению ошибок, которые существенно ограничевают Ваши ударные способности.

Thomas Kurz - Secrets of stretchingТакже даны советы по непосредственному выполнению упражнений для растягивания мышц. Показаны методики, в которых сочетаются развитие не только гибкости, но и мощности Вашего тела.

Фильм чёрно-белый.

Дополнительная информация:

Год выпуска : 2007
Продолжительность : 45 мин + 50 мин
Язык комментариев : английский
Размер : 600 Мб
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3
Видео : 720 х 480
Аудио : 118 кб/сек


Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

 

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru