БОЛЬШОЙ ШПАГАТ

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


Какой спортсмен не мечтает о большом шпагате?
Независимо от того, занимаетесь ли Вы боевым искусством или любой другой спортивной дисциплиной, благодаря этому фильму Вы можете сделать свою мечту реальностью.
Два маститых эксперта последовательно, этап за этапом, проведут вас через весь этот сложный путь. Перестаньте мечтать, добейтесь, наконец, большого "королевского" шпагата.
Фильм будет полезен опытным практикам. Начинающим его рекомендовать сложно. Подводящих упражнений немного.
Основной комплекс длится около 40 минут. Всё настолько понятно, что не составит труда следовать за инструктором. Комплекс можно выполнять непосредственно под картинку. Не нужно думать, что за чем делать, и как долго фиксироваться в каждом положении. За Вас всё сделает видео.

Минимум слов, максимум действия. Идеальный вариант для тех, у кого до полного шпагата осталось не более 10-15см. С учётом времени затраченного в день на растяжку (курс длится всего 40 минут), результат будет впечатляющий.

Данный комплекс будет также полезен тем, кому нужно поддержать достигнутый результат. В этом случае, выполнять комплекс слудует раз в два-три дня.

Дополнительная информация:
Продолжительность : 00:53:27
Язык комментариев : English
Год выпуска : 2007
Участники : Sandra Hess & Steven Horst
Качество : DVDRip
Размер : 585MB (614224098 bytes)
Видео : MPEG4 Video (H264) 640x368 25.00fps [Video Out]
Аудио : MPEG4 Audio 48000Hz stereo 1536kbps [Audio Out]

Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru