ФИТНЕС СО СКАКАЛКОЙ (ЧАСТЬ1)

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 


 

Ropesport. Basic Workout - Работа со скакалкой. Базовые инструкции и вводный курс упражнений.

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп.

Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация.

Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе нацелены на проблемные части тела.

Профессионалы утверждают, что 1 час занятий со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

Вы считаете, что знаете о скакалке всё?

Позвольте в этом усомниться. Просмотрев этот видеокурс, Вы поймёте, что не знали очень многого.

- Как подобрать скакалку правильно?

- Как правильно прыгать через неё?

- Основные ошибки новичков при использовании скакалки.

- Как сделать Ваши тренировки предельно насыщенными?

- Как "выжать" из этого вида снаряда максимум?

Обо всём об этом рассказано в данном видеокурсе.

Кстати, именно скакалка очень хорошо улучшает выносливость и "дыхалку".

Вы новичок? Или опытный практик? Для каждого уровня даны соответствующие указания.

Вам предстоит десяток боёв на очередной аттестации на пояс? Займитесь скакалкой, и Вы проведёте их как один с полной скоростью и мощностью.

В видеокурсе присутствует русский перевод! Вы не упустите ни единого грамма информации.

Мелочь, а приятно!

Рекомендуем не только к просмотру, но и к обязательному применению!

Дополнительная информация:
Продолжительность : 0:59:25
Перевод: русский профессиональный
Описание : 700 Мб
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD
Аудио кодек : MP3
Видео : 720x544 29.97fps 1522Kbps
Аудио : 48000Hz stereo 111Kbps

Перезалит: 21.09.2011


Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

 

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Comments  

 
#1 Валентин 26.05.2016 17:43
Мне хотелось приобрести у вас скакалку рост 178 сатиметров. Ту каторую паказа и была продимонстриров ана в видео DVD ролике на 2-ом мужчине. Спасибо за понимание.
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru