ВЫСОКИЕ УДАРЫ НОГАМИ БЕЗ РАЗОГРЕВА

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


 

Power High Kicks with No Warm Up

Вы хотите знать как сделать Ваши удары ногами мощными и высокими в любое время (без разогрева)? И как правильно наносить удары ногами? Тогда это видеокурс для Вас.

Из курса Вы узнаете:
- методы, которые позволят Вам наносить высокие удары ногами без предварительной разминки
- методы, которые позволят Вам не травмировать себя при ударах "на холодные ноги"
- методы, которые добавят Вашим ударам небывалую мощность и силу.

Мак Миерзейвский представляет более 60 упражнений, направленных на улучшение ударов ногами. Он подробно показывает и рассказывает все свои действия:
разминка;
стойки;
удары коленом;
прямые удары вперёд, вбок;
круговые удары, удары с разворота;
удары с передней и с задней ноги.

В фильм также включены фрагменты лучших боёв Мака.

Дополнительная информация:
Участники : Mac Mierzejewski , Tom Kurz
Продолжительность : 80 min
Размер : 454,98 Мб
Язык комментариев : английский
Качество : DVDRip
Формат : AVI
Аудио кодек : MPEG Audio
Видео : DX50, 512 х 384
Аудио : mpga 96 kb/s


Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

 

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Comments  

 
#1 Сергей 28.10.2015 12:40
Перепроверьте все свои ссылки, файлы отсутствуют!
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru