99 КООРДИНАЦИННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БУДО-СПОРТА

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 


 

99 координационных упражнений для Будо-Спорта / Koordinationstraining fur Budo-Sportler

Интересное и полезное видео для оживления тренировок.

Фильм содержит 99 координационных упражнений для детей и взрослых для осуществления общей и специальной физической подготовки занимающихся боевыми искусствами. Представленные в фильме упражнения распределены по нескольким группам в соответствии с направленностью развития определенных качеств занимающихся. Индивидуальные, с партнером и групповые упражнения с и без вспомогательных средств. От Йорн Мейнерс (5 Дан Джиу-джитсу) и Вольфганг Хайндел (2 Дан Джиу-джитсу).

Требуемый для занятий инвентарь - кимоно, пояс и зал для тренировок. Некоторые упражнения только кажутся очень детскими и простыми, но на самом деле Ваши подопечные устанут от них не меньше, чем от всех приседаний, отжиманий и складываний вместе взятых.

Упражнения на внимание, сосредоточенность, развитие силы, ловкости и скорости.

Целая серия упражнений посвящена акробатике. Сложные акробатические приёмы разложены на более лёгкие и более простые для изучения подводки. Пройдя через них, Ваши подопечные почувствуют себя в акробатике более уверенно.

Есть целый раздел упражнений для развития тактики и стратегии - то, что нужно в кумитэ.

Материал будет полезен тренерам, инструкторам не только единоборств и боевых искусств, но и специалистам других видов физической культуры и спорта, а так же самим занимающимся. Фильм просто не заменим для инструкторов детских и подростковых групп.

В общем, это тот фильм, который должен быть у любого тренера.

Для Будо тренеров и спортсменов с советами и идеями для тренировок.

Рекомендуем для обязательного просмотра и применения!

Дополнительная информация:
Продолжительность : 67 min
Год выпуска : 2006
Размер : 4Гб
Комментарий : Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев : немецкий (Deutsch)
Качество : DVD5
Формат : DVD Video
Видео кодек : MPEG2
Аудио кодек : DVD-AUDIO
Видео : MPEG2 PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио : DVD-AUDIO Deutsch (MPEG1, 2 ch) 256kb/s

Перезалит: 20.01.12г

 

Внимание! В связи с большим размером архива, исходные файлы разделены на три части. При извлечении файлов из rar-архива, распакуйте их в одну папку. Таким образом, Вы получите исходный DVD.

 

ЧАСТЬ 1
ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ 3

Внимание! Данный файл имеет достаточно большой размер, во избежание проблем с закачкой, рекомендуем открыть Турбо-Доступ.

 

вернуться в раздел

к полному списку фильмов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru