Рейтинг:   / 7

ГОХОН КУМИТЭ №1 (НА ПЯТЬ ШАГОВ)

Тори — атакующий, принимает стойку зенкутцу-дачи с блоком гедан-барай.

Укэ — обороняющийся, находится в стойке хайчидзи-дачи.

Шаг первый:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - уход назад с блоком агэ-укэ.

Шаг второй:

Тори - атака ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - защита блоком агэ-укэ.

Шаг третий:

Тори - атака ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - защита блоком агэ-укэ.

Шаг четвёртый:

Тори - атака ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - защита блоком агэ-укэ.

Шаг пятый:

Тори - атака ударом ои-дзуки дзё-дан с криком "киай".

Укэ - защита блоком агэ-укэ.

Укэ - контратака ударом гияку-дзуки чо-дан с криком "киай".

Исполнение гохона кумитэ из правосторонней стойки.

Гончаренко Н.В., Гончаренко А.В.
"Теоретический материал для самостоятельных занятий учеников"

Karate-club, 27.02.09г


Рейтинг:   / 3

ГОХОН КУМИТЭ №2 (НА ПЯТЬ ШАГОВ)

Тори — атакующий, принимает стойку зенкутцу-дачи с блоком гедан-барай.

Укэ — обороняющийся, находится в стойке хайчидзи-дачи.

Шаг первый:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - уход назад с блоком сото-укэ.

Шаг второй:

Тори - атака ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - защита блоком     сото-укэ.

Шаг третий:

Тори - атака ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - защита блоком сото-укэ.

Шаг четвёртый:

Тори - атака ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - защита блоком сото-укэ.

Шаг пятый:

Тори - атака ударом ои-дзуки чо-дан с криком "киай".

Укэ - защита блоком сото-укэ.

Укэ - контратака ударом гияку-дзуки чо-дан (дзё-дан) с криком "киай".

Исполнение гохона кумитэ из правосторонней стойки.

Гончаренко Н.В., Гончаренко А.В.
"Теоретический материал для самостоятельных занятий учеников"

Karate-club, 24.11.09г


Рейтинг:   / 6

САНБОН КУМИТЭ №2 (НА ТРИ ШАГА)

Тори — атакующий, принимает стойку зенкутцу-дачи с блоком гедан-барай.

Укэ — обороняющийся, находится в стойке хайчидзи-дачи.

Шаг первый:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - уход назад с блоком агэ-укэ.

Шаг второй:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - уход назад с блоком уде-укэ.

Шаг третий:

Тори - выход вперёд с ударом маэ-гери-кекоми-чо-дан с криком "киай".

Укэ - уход назад с блоком гедан-барай.

Укэ - контратака ударом дзуки дзё-дан с криком "киай".


Исполнение санбон-кумитэ из правосторонней стойки.

Гончаренко Н.В., Гончаренко А.В.
"Теоретический материал для самостоятельных занятий учеников"

Karate-club, 14.05.10г


Рейтинг:   / 4

САНБОН КУМИТЭ №1 (НА ТРИ ШАГА)

Тори — атакующий, принимает стойку зенкутцу-дачи с блоком гедан-барай

Укэ — обороняющийся, находится в стойке хайчидзи-дачи.

Шаг первый:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки дзё-дан.

Укэ - уход назад с блоком агэ-укэ.

Шаг второй:

Тори - выход вперёд с ударом ои-дзуки чо-дан.

Укэ - уход назад с блоком сото-укэ.

Шаг третий:

Тори - выход вперёд с ударом маэ-гери-кекоми-чо-дан с криком "киай".

Укэ - уход назад с блоком гедан-барай.

Укэ - контратака ударом гияку-дзуки чо-дан с криком "киай".

Исполнение санбон-кумитэ из правосторонней стойки.

Гончаренко Н.В., Гончаренко А.В.
"Теоретический материал для самостоятельных занятий учеников"

Karate-club, 28.12.09г


Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru