Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


МАСТЕРСКИЕ КАТА. ТЕККИ САНДАН

Текки Сандан (Tekki Sandan ) – «Железный Всадник »

Третье и последнее ката в ряде Текки. Это наиболее популярное ката из всех трёх.

Первоначально все три Текки выполнялись как один единый комплекс, но окинавский мастер Итосу Ясуцунэ для простоты обучения разделил его на три части. Текки Сандан является заключительной частью этого комплекса.

Текки Сандан подводит итог изученной в остальных Текки техники и связывает воедино между собой все три части, чтобы каратэ-ка смог осознать первоначальное цельное ката.

К Текки Сандан следует приступать, только если полностью освоено первые два ката этого комплекса и каратэ-ка уверенно выполняет задействованную в них технику.

Тэкки направлено на развитие понимания принципа «трёх волн» - умение держать очень низко и прочно центр тяжести, умение работать на близкой дистанции, совершая одновременно блокирующую и атакующую технику.

Рисунок ката Текки – прямая линия; движения выполняются в одну или в другую сторону. Существует много теорий для доказательства горизонтальных линий в бою. Такое возможно, если бороться в лодке или стоя спиной к отвесной скале, не имея возможности отступать. Таким образом, особое внимание следует обратить на перемещение веса тела и выравнивание носков стоп (если kosa-dachi выполняется неправильно, линия движения смещается вперёд).

Ключевым моментом ката является стойка kiba-dachi. При выполнении приёмов стойка должна всегда сохраняться жёсткой (колени развёрнуты наружу, спина прямая). При переходе из стойки в стойку движение происходит на одном уровне (как будто над вами потолок, мешающий подняться выше).

Два киай в Текки Сандан распределены следующим образом - первый расположен на первом jodan-shita-zuki, второй на последнем движении ката также на jodan-shita-zuki.

Ката содержит 22 движения и исполняется приблизительно 45 секунд.

Текки Сандан требуется для продвижения от 1 дану ко 2 дану.

Каратэ-ка также должен продемонстрировать бункай (bunkai) этого ката.

Используемая литература:
М. Накаяма "Лучшее каратэ", H. Kanazawa "Shotokan karate international"

Гончаренко Н.В. "Что нужно знать о ката"
Karate-club, 30.11.07г

Скачать видео ката (исполнение Канадзавы)

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru