Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 


МАСТЕРСКИЕ КАТА. БАССАЙ ШО

Бассай Шо (Bassai Sho) – «Взятие крепости»

Бассай Шо (укороченная форма Бассай) не может изучаться пока каратэ-ка полностью не освоит все техники заложенные в Бассай Дай. Бассай Шо направлен на динамическое исполнение изученных техник при внешней «пассивности». Мощная сила Бассай Дай уступает внутренней концентрации. Однако кажущееся спокойствие скрывает за собой большую активную силу, целиком сосредоточенную на выполняемых приёмах. Термин "Sho" означает «меньший» и относится как к длине ката, так и к мощности необходимой для его выполнения.

Основной особенностью Бассай Шо является сочетание блоков и атак, воздействующих на суставы. В стойках kokutsu-dachi и nekoashi-dachi происходит блокировка шеста открытой ладонью в то время, когда противник, поворачиваясь для встречи следующей атаки, находится в неустойчивом положении.

Практика Бассай Шо хороший способ отработки равновесия.

Два киай в Бассай Шо распределены следующим образом: первый расположен на gedan-sokuto-kekomi в середине ката, второй - на последнем ni-yoko-chudan-zuki.

Ката содержит 27 движений и исполняется приблизительно одну минуту.

Канку Шо требуется для продвижения от 1 кю ко 2 дану (в зависимости от аттестационной программы школы).

Каратэ-ка также должен продемонстрировать бункай (bunkai) этого ката.

Используемая литература:
М. Накаяма "Лучшее каратэ", H. Kanazawa "Shotokan karate international"

Гончаренко Н.В. "Что нужно знать о ката"
Karate-club, 26.08.07г

Скачать видео ката (исполнение Канадзавы)

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru