Рейтинг:   / 3
ПлохоОтлично 


МАСТЕРСКИЕ КАТА. БАССАЙ-ДАЙ

Бассай Дай (Bassai Dai) – «Взятие крепости»

Одно из самых длинных ката в стиле Шотокан. Термин Дай (Dai) означает «больший» и подчёркивает длину ката и мощность необходимую для его исполнения.

Бассай Дай направлен на развитие работы бёдер при выполнении ударов и блоков. Работая над этим ката, каратэ-ка приобретает сильный боевой дух и потрясающую мощь используемых движений, развивает ловкость, укрепляет силу и овладевает её динамикой. Бассай Дай учит резкой смене положений, быстрым и медленным приёмам, а также способам изменения невыгодной ситуации в свою пользу. Бассай Дай - это состояние бесстрашия и решительности, а бьющая через край сила и убедительность его техники не знает границ.

Исполнение Бассай Дай должно сопровождаться мощным всплеском энергии и исключительным внутренним достоинством, без которого особые черты Бассай Дай не проявятся. При практике ката следует уделить особое внимание использованию противоположностей: спокойствию и взрыву, силе и расслаблению, быстрым и медленным приёмам, лёгким и мощным приложениям силы. В противном случае это ката не будет эффективным.

В Бассай Дай впервые встречаются блоки chudan-tate-shuto-uchi-uke (вертикальный внутренний блок направленный наружу), ryo-sho-tsukami-uke (двойной блок), gedan-sokuto-kekomi (блок внешней стороной стопы), morote-jodan-uke (двойной поддерживающий блок) и т.д.

Это ката особенно подходит для тех, кто обладает хорошей мощностью.

Два киай в Бассай Дай распределены следующим образом – первый приходится на gedan-sokuto-kekomi, второй расположен на последнем движении ката chudan-shuto-zuki (удар рука-меч).

Ката содержит 42 движения и исполняется приблизительно 60 секунд.

Бассай Дай требуется для продвижения от 4 кю к 2кю (в зависимости от аттестационной программы школы).

Каратэ-ка также должен продемонстрировать бункай (bunkai) этого ката.

Используемая литература:
М. Накаяма "Лучшее каратэ", H. Kanazawa "Shotokan karate international"

Гончаренко Н.В. "Что нужно знать о ката"
Karate-club, 04.04.07г

Скачать видео ката (исполнение Канадзавы)

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru