Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


В кулаке содержится не больше не меньше, как весь Мир.

Узнайте о нём больше

 

Добро пожаловать на сайт, посвящённый традиционному (классическому) каратэ стиля Шотокан (Сетокан).

Здесь Вы найдёте материалы об истории и философии каратэ, словарь боевых искусств, статьи о каратэ, рассказы каратистов, практические рекомендации для освоения техник.

В разделе «Практика» особое внимание уделено описанию базовых техник каратэ – кихону, ката, кумитэ. Приведены практические рекомендации для более грамотного и вдумчивого освоения ударов, стоек, блоков, ката. Вы узнаете, на каком фундаменте строится искусство ведения боя. Поймёте, как сделать Вашу тренировку по каратэ (карате) более эффективной и насыщенной. Разминка, физическая подготовка, растяжка – всё, что нужно для начинающего и уже опытного каратэ-ка.

В разделе «Статьи» Вы познакомитесь с наиболее интересными материалами об истории каратэ и о его развитии сегодня. Система рангов в каратэ, история его знаков и символов, рассказы рядовых каратистов о себе и о своём пути в каратэ, размышления о психологических аспектах этого боевого искусства, юмор каратистов – вот далеко не полный список тем, освящённых на наших страницах.

Мы надеемся, что информация, полученная на нашем портале, окажется полезной для всех, кто изучает восточные единоборства. Мы следим, чтобы наши статьи были действительно нужными и востребованными.

Мы открыты для сотрудничества и если у Вас есть интересные материалы о боевых искусствах, мы с удовольствием разместим их на нашем сайте с указанием имени создателя.

Наш почтовый ящик для Ваших писем: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

############################################################

Открытая 6-ти недельная тренировочная программа

РЕКОМЕНДУЮ К ПРИМЕНЕНИЮ КЛАССНУЮ ШТУКУ, если:

- Вы вечно «на диете» и худеете;

- Вы хотите существенно улучшить свои силовые показатели;

- Вы хотите понимать, откуда, что берётся в силовых тренировках и как этим богатством правильно пользоваться;

- Вы разочарованы в on-line тренировках на youtube-каналах и продвинутых и раскрученных сайтах;

- Вам необходим системный подход, пошаговые рекомендации и сопровождение Ваших тренировок опытным персональным тренером.

-small 

 

 ############################################################

 

ОБНОВЛЕНИЕ САЙТА

 

24.08.14г. Итак, мы обновились. Восстановили не всё, кое-что ушло в небытие.

В частности рейтинг статей. Поэтому отдельная просьба, активнее жмём на оценку статей. Давайте поднимем в рейтинге те статьи, которые наиболее полезны на этом ресурсе.

Чтобы новичкам было понятно, что читать в первую очередь.


Если найдёте косяки переноса, стучитесь в комментарии. Постараюсь мониторить их почаще.

Кто спрашивал по поводу видео и книг - обновляться я не планирую. Да, я знаю, что многие ссылки на скачивание не работают. Если очень сильно что-то нужно, стучитесь в личку, я помогу Вам обрести нужные материалы.


Связаться со мной можно любым из нижеперечисленных способов
scape: lexx-dexx (обязательно пишите откуда Вы, иначе игнор)
почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
рассылка: http://tracksport.ru/samtrener/index.html

 

21.06.14г.

Касательно материалов - в ближайшее время обновления сайта можно не ждать. Я закрываю этот проект, так как над ним не кому работать. Тем не менее, то, что здесь уже есть очень ценно. Большинство материалов авторские и на других ресурсах могут быть только в виде лицензионной, либо пиратской копии.

Внимание истинным самураям! Могу предоставить возможность самовыражения. Вы занимаетесь заполнением сайта материалами (исключительно авторскими), на Ваш доход по сайту я не претендую.

Кому интересно исключительно моё творчество, как хозяина этого клуба, то я обитаю в "Спортзале on-line". Это отдельный свиток сбоку. Кликаем туда и продолжаем общение. Также у меня есть информативная и практическая рассылка. Подписаться на неё можно на главной странице Спортзала. Ну или тут, если у Вас вылезет окошко с приглашением на подписку.

Материалы пишу исключительно на спортивные и созидательные темы. Много именно тренерской информации. Опять же некоторых вещей в интернете Вы не найдёте.

Мои убеждения и направления подробно изложены на странице "О проекте" в Спортзале. Короче, кому что, все в зал.

 

 

 

 

 

 

ЕТСУХИКО
При цитировании и использовании материалов, опубликованных на страницах сайта www.master-karate.ru  прямая, активная, нескриптовая, не закрытая от индексации ссылка на источник обязательна.

///Политика конфиденциальности/// 

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы