Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 


 

Вовк Н. М. "Основы каратэ: учебно-методическое пособие"

Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела.

Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций.

скачать с turbobit.net

 

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями!

В начало страницы




Если Вы хотите сотрудничать с нами, пишите на info@tracksport.ru