В кулаке содержится не больше не меньше, как весь Мир
Узнайте о нём больше
Добро пожаловать на сайт, посвящённый традиционному (классическому) каратэ стиля Шотокан (Сетокан). Здесь Вы найдёте материалы об истории и философии каратэ, словарь боевых искусств, статьи о каратэ, рассказы каратистов, практические рекомендации для освоения техник, видеоархив и специализированную литературу.
В разделе «Практика» особое внимание уделено описанию базовых техник каратэ – кихону, ката, кумитэ. Приведены практические рекомендации для более грамотного и вдумчивого освоения ударов, стоек, блоков, ката. Вы узнаете, на каком фундаменте строится искусство ведения боя. Поймёте, как сделать Вашу тренировку по каратэ (карате) более эффективной и насыщенной. Разминка, физическая подготовка, растяжка – всё, что нужно для начинающего и уже опытного каратэ-ка.
В разделе «Статьи» Вы познакомитесь с наиболее интересными материалами об истории каратэ и о его развитии сегодня. Система рангов в каратэ, история его знаков и символов, рассказы рядовых каратистов о себе и о своём пути в каратэ, размышления о психологических аспектах этого боевого искусства, юмор каратистов – вот далеко не полный список тем, освящённых на наших страницах.
А ещё Вы можете бесплатно скачать книги по каратэ (карате) и взаимосвязанным с этим боевым искусством темам. У нас Вы также найдёте видеоматериалы и полнометражные фильмы, которые послужат хорошим источником новых знаний и, безусловно, будут полезны для Ваших тренировок. Конечно, их Вы тоже можете скачать абсолютно бесплатно или просто посмотреть в режиме on - line . Наша коллекция книг и видео постоянно обновляется.
Мы надеемся, что информация, полученная на нашем портале, окажется полезной для всех, кто изучает восточные единоборства. Мы следим, чтобы наши статьи были действительно нужными и востребованными.
Внимание, следите за обновлениями на сайте!
Мы открыты для сотрудничества и если у Вас есть интересные материалы о боевых искусствах, мы с удовольствием разместим их на нашем сайте с указанием имени создателя. Наш почтовый ящик для Ваших писем: master _ karate @ mail . ru . |
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы всегда будете в курсе последних обновлений нашего сайта!
Популярные статьи:
Радуга дохода
11 заповедей самосовершенствования
Экзамен ветерана на сехана
Я хочу, значит, буду
Делай как я говорю, а не так как я делаю.
Наше Сообщество:
"Каратэ - Территория сильных"
|
30.07.10г. В разделе "Практика" мы вынесли тему "Общей физической подготовки" и тему "Растяжки" в отдельные рубрики. Материала много, постепенно будем выкладывать. На сегодняшний день добавлены следующие статьи:
"Сто отжиманий за 6 недель. Интенсивный курс" - программа, которая работает.
"Стретчинг, растяжка, гибкость - теория применения" - то, что действительно надо знать.
"Как быстро сесть на шпагат" - новая версия статьи, даны практические рекомендации для более эффективной растяжки.
Убедительная просьба, сообщайте в гостевой книге, если нашли нерабочую ссылку. Нам важно Ваше участие.
10.07.10г. В разделе "Другое" в рубрике "Жизнь в монастыре " добавлены заметки "О буднях монахов" .
29.06.10г. В разделе "Видео" новое поступление. Ролик on-line - фрагменты боев каратэ Шотокан.
14.05.10г. В разделе "Практика" в рубрику"Кихон кумитэ " добавлен "Санбон кумитэ №2".
25.03.10г. В разделе "Другое" - расширена рубрика "Замки Японии ". Добавлено описание замка Такеда.
В этом же разделе появилась рубрика о жизни японских монахов, начинаем её статьёй "Один день обычного японского монаха".
09.02.10г. В разделе "Статьи" в рубрике "Взгляд на тему " - рассуждения на тему "Почему я не люблю БИ" - часть 1 и часть 2.
25.01.10г. В разделе "Практика" в рубрику "Тренировка" добавлена статья "Кимоно для карате. Как правильно выбрать и купить ".
29.12.09г. В разделе "Библиотека боевых искусств" добавлены следующие книги:
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 1. Полный обзор "
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 2. Основы"
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 3. Кумитэ 1"
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 4. Кумитэ 2 ",
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 6. Бассай, Канку".
28.12.09г. В разделе "Практика" в рубрику"Кихон кумитэ " добавлен "Санбон кумитэ №1".
24.11.09г. В разделе "Практика" в рубрику"Кихон кумитэ " добавлен "Гохон кумитэ №2 ".
В рубрике "О Японии и японцах" заключительная часть статьи как правильно говорить "Суши или Суси?", часть третья - "Каратэ или карате ".
22.10.09г. В разделе "Другое" - открываем новую рубрику "Замки Японии". Для начала обзорная информация по замкам Японии.
В разделе "Практика" в рубрике "Тренировка" - статья "Как правильно считать по-японски от 1 до 1000".
В разделе "Видео" в рубрике "Коллекция фильмов о каратэ и мастерах БИ" новые поступления:
26 Shotokan Karate Kata - Hirokazu Kanazawa - S K I,
Shotokan Gichin Funakoshi - Historical Video Seires.
Даны подробные описания технических характеристик фильмов.
22.09.09г. В разделе "Практика" в рубрике "Ката" дано подробное описание какие техники и в каком объёме отрабатываются в ряде Тайкъйоку, Хейан, Бассай, Текки.
В разделе "Библиотека боевых искусств" добавлены следующие книги:
Хосидзаки Кудзо "Уэчи-рю Каратэ-До. Принципы и техника школы",
М. Накаяма "Лучшее каратэ. Том 5. Хеаны, Текки",
Кейджи Томияма "Основы каратэ-до. Необходимые элементы для роста любых уровней мастерства каратэ",
Патрик и Юрико Маккарти "Древние боевые искусства Окинавы Корю Учинади",
В. Барановский, Ю. Кутырев "Тайны воинских искусств",
Кадзуми Табата "Секреты тактики. Уроки великих мастеров".
10.08.09г. В разделе "Другое" - расширена рубрика "Храмы Японии". Добавлено описание храма Бодоин.
В рубрике "О Японии и японцах" продолжение темы как правильно говорить "Суши или Суси?", часть вторая - "Произношение и транслитерация".
АРХИВ НОВОСТЕЙ
Copyright © Master-karate, 2009-2010
